반응형 건강정보2 아침 모닝 커피 vs 오후 커피, 심장에 더 좋은 시간은? 몰랐던 커피 건강 효과 총정리 안녕하세요 여러분 😊커피를 사랑하는 모든 분들에게 꼭 필요한 건강 정보를 알려드리는 블로그입니다!혹시 여러분은 커피를 언제 마시는 게 가장 좋을까? 고민해보신 적 있나요?오늘은 커피 섭취 시간에 따른 심장 건강에 대한 흥미로운 연구 결과를 소개해드리려고 합니다. 특히 아침 커피가 심장병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?많은 분들이 놓치기 쉬운 커피와 심혈관 건강의 관계, 오늘 자세히 알려드릴게요! ☕❤️ ☀️ 아침 커피, 심장 건강에 좋은 이유는?평소 아침에 잠을 깨기 위해 마시는 커피가 **심장 건강을 지켜주는 '비밀 무기'**가 될 수 있다는 사실! 정말 놀랍죠?미국의 연구팀이 약 10년간 4만 명 이상의 성인 남녀를 장기적으로 관찰한 결과, 아침에만 커피를 마신 그룹이 커.. 2025. 3. 12. 제로 칼로리의 비밀, 인공 감미료 '아스파탐'의 안전성? 오늘은 저희의 일상 속에서 흔히 접할 수 있는 '제로 칼로리' 음료에 대한 이야기를 준비했습니다. 요즘같이 여름철에는 시원한 음료를 즐기는 분들이 많으실 텐데요, 그중에서도 '제로 칼로리'라는 표현이 붙은 음료는 다이어트를 고려하는 분들에게 특히 인기가 있습니다. 하지만 이 제로 칼로리 음료에는 대체적으로 '아스파탐'이라는 인공 감미료가 사용됩니다. 그리고 이 아스파탐에 대해 최근에 이슈가 되고 있는데요, 오늘은 이 아스파탐에 대한 여러 가지 의견을 들여다보는 시간을 가져보려고 합니다. 아스파탐, 발암 가능성을 가진 감미료? 최근에 아스파탐이 '발암 가능 물질'로 분류될 가능성이 제기되었습니다. 이는 국제암연구기구(IARC)가 7월 14일 아스파탐을 발암물질 5개군 중 '2B군'으로 분류할 예정이라는 보.. 2023. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
